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これなら簡単にできちゃう♡胸を大きくする3つの方法 

これなら簡単にできちゃう♡胸を大きくする3つの方法 

胸の大きさは女性の魅力ともなるので、胸が小さい人は胸を大きくする方法を探したくなりますよね。

現在では数多くの胸を大きくする方法がありますが、その中には簡単で本当に胸を大きくする方法もあるのです。

今回は胸を大きくする方法の中でも、誰でも簡単に取り組める方法をいくつか紹介していきたいと思います。

毎日の中に簡単かつ効果的な胸を大きくする方法を取り入れる事で理想のプロポーションを手に入れましょう。

 

簡単に胸を大きくする3つの方法

 

①脂肪を集める

①脂肪を集める

女性なら1度は耳にした事があるかと思いますが、胸の周りの余分な脂肪をブラジャーの中に入れるという方法です。

胸回りの脂肪を揉み解して柔らかくしていきます。
毎日1分程度の簡単なマッサージを繰り返し、胸回りの脂肪が柔軟になるようにしていきます。

そしてある程度柔らかくなってきたら、ブラジャーを付ける時に手のひらを使い余分な脂肪をブラジャーの中に入れるのです。
これを繰り返す事で余分な脂肪が胸の脂肪と判断され、胸を大きくする事が出来るのです。

とても簡単な方法なので、毎日ブラジャーを付ける前などにマッサージ方法を取り入れると良いかと思います。

 

②女性ホルモンを高める

②女性ホルモンを高める

女性ホルモンが少ないと、どうしても胸を大きくする事は難しくなってきてしまいます。
女性ホルモンの分泌量を増やす方法は沢山ありますが、その中でも簡単な2つの方法を紹介していきたいと思います。

 

1.大豆イソフラボンの摂取

大豆イソフラボンの摂取

大豆イソフラボンは女性ホルモンにとても似た働きをします。
なので沢山摂取する事で女性ホルモンの働きを高める事が出来るのです。

大豆製品であれば何にでも含まれていますので、豆乳や豆腐、納豆、おから、高野豆腐などの食材から摂取してください。

 

2.キャベツの摂取

キャベツの摂取

キャベツに含まれているボロンという成分も女性ホルモンと似た働きをします。
ボロンは熱にとても弱い成分なので、なるべく生で食べる事で効率よく摂取していきましょう。

調理が苦手な女性であっても、ボロンは調理しない方が良い成分なので、サラダなどの簡単なメニューから摂取する事で効果を得る事が出来ます。

食材から有効的な成分を摂取する方法は、割と簡単な方法です。
毎日の食事の中にこのような食材を加える事で胸を大きくする事が出来るのです。

 

③姿勢を正す

③姿勢を正す

姿勢を正すという方法は一見、胸を大きくする方法とは関係ないように思えますが、猫背になってしまうと胸の筋肉が緩み、胸が萎んだようになってしまいます。
胸が垂れる原因にも繋がりますから、悪い姿勢が習慣付いているのは胸にも良くない事なのです。

座っている時や歩いている時であっても。常に姿勢を良くする必要があります。

姿勢を良くするというのはなかなか難しい事のように思えてしまいますが、胸を突き出すようなイメージを保つ事で正しい姿勢を保つ事が出来、簡単に姿勢を良くする事が可能となります。

 

おわりに

バストアップサプリやバストアップブラ、豊胸手術といった方法に頼るのではなく、まずは簡単にできる胸を大きくする3つの方法をぜひ実践してみてくださいね。

いくつになっても男性はおっぱいが好き・・♡
魅力的な胸になって、男性をどんどん誘惑しちゃいましょう♡

女性の魅力である胸で男性を魅惑しちゃいますよう♡

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MIKA

MIKAグラマーなDカップ女子

投稿者プロフィール

バストアップしたい女子たちへ。
グラマーな体を目指す女子の為に胸を大きくする方法をたくさん紹介していきますー!!

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